Übungsleiter: Christoph Hieber
Telefon: 07542 / 93 96 – 689
Sportbetrieb: Dienstags, 20:00 – 21:30 Uhr / Sporthalle Meckenbeuren-Buch
Gruppe: gemischte Gruppe aus Frauen und Männern; Alter mind. 15 Jahre
Gemischte Gruppe aus Frauen und Männern – Für Anfänger und Geübte, da jeder seine Trainingsintensität selbst bestimmen kann. Machen Sie eine gute Figur. Die Gesundheit verbessern, Stress abbauen, die Ausdauer erhöhen, das Leistungsvermögen steigern, die Widerstandskraft gegen Krankheiten stärken, die Körperhaltung optimieren
1 x 1,5h pro Woche
- Basisfitness bekommen und erhalten
- Muskeln aufbauen
- Fett reduzieren
- Koordinationsfähigkeit verbessern
Mit Spiel, Zirkel, Workout und Ohne Gruppenzwang
Wir freuen uns auf neue Gesichter.
Einfach vorbeikommen und unverbindlich mitmachen!